Rýchla príprava zdravých kolagénových čokoládok od ktorých sa nepriberá a majú blahodarný účinok na pokožku, vlasy, nechty a chrupavky
¼ pohára kokosového oleja
¼ pohár arašidového alebo mandľového masla
2 lyžice nesladeného kakaa
1 lyžica sladidla – xylitol, stevia alebo erytritol
1 naberačka Golden collagen
Zmiešať všetko dokopy a roztopiť. Najlepšie nad horúcou vodou.
Vyliať zmes do silikónových alebo papierových formičiek a dať do mrazničky aspoň na hodinu. Môže sa posypať orieškami.
Tatko pripravené čokoládky okamžite dodajú energiu a dobrú náladu. Výčitky svedomia sa nedostavujú kvôli absolútnej bezpečnosti zdravia a kontrole váhy. Ja si ich dávam vždy, keď mám chuť na sladké alebo pred tréningom
Ostaňme Zdraví.
Vaša Zora
