1. decembra 2024

4 prvky ako liek na zdravé kĺby

Zdravie kĺbov a pokožky je kľúčové pre celkovú kvalitu života. Doplnky výživy, ako sú chondroitín, glukozamín, kyselina hyalurónová a metylsulfonylmetán (MSM), ponúkajú efektívne riešenie na zníženie […]
3. novembra 2024

Ako vyzerať mladšie

Čo sa týka mladšieho vzhľadu, skutočne máme čo dočinenia s hromadením poškodených bielkovín. Aby bielkoviny správne fungovali, musia byť poskladané do špecifického trojrozmerného tvaru. Toto skladanie […]
21. októbra 2024

Najdôležitejšie vitamíny pre zdravé oči a cvičenie na oči ako bonus

Veľa problémov s očami je vyvolaných zvyčajne príliš vysokou hladinou cukru v krvi, ktoré môžu vyčerpať určité živiny. Dôležité živiny pre oči: 1. Vitamín A – nedostatok spôsobuje šeroslepotu, […]
17. októbra 2022

Alkoholom sme doslova obklopení: Odborníčka prezradí, či patrí k zdravému životnému štýlu

Takmer každý si raz za čas vypije. Oslava s priateľmi, s rodinou, sem-tam nejaká svadba, okrúhle narodeniny, krst… Dôvodov je mnoho. Niektorí si dajú pohárik každé […]
4. augusta 2022

Rýchla príprava zdravých kolagénových čokoládok

Rýchla príprava zdravých kolagénových čokoládok od ktorých sa nepriberá a majú blahodarný účinok na pokožku, vlasy, nechty a chrupavky ¼ pohára kokosového oleja¼ pohár arašidového alebo […]